Runter mit dem Bluthochdruck - ohne Medikamente

Der moderne Lebensstil fördert Bluthochdruck durch Stress, wenig Bewegung und ungünstige Ernährung. Dadurch steigt das Risiko für Herzinfarkte oder Schlaganfälle.

Zum Glück können Sie selbst viel für einen gesunden Blutdruck tun – unabhängig von Medikamenten. liebria hilft Ihnen, nachhaltig gesunde Gewohnheiten aufzubauen, die Ihren Blutdruck senken.

Jetzt mitmachen

Wir laden Sie ein, an einem Forschungsprojekt teilzunehmen. In unserer Studie untersuchen wir die Wirksamkeit des Online-Programms liebria. Die Studie wird in Kooperation mit Prof. Jauch-Chara, Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie, UKSH Kiel, und PD Dr. Alexander Reshetnik, Medizinische Klinik mit Schwerpunkt Nephrologie und Internistische Intensivmedizin,  Charité - Universitätsmedizin Berlin, durchgeführt.

Was ist liebria?

liebria ist responsiv und kann auf allen internetfähigen Endgeräten genutzt werden.

liebria wurde von Experten und Expertinnen der Medizin und Psychologie entwickelt und nutzt wissenschaftlich überprüfte Methoden und Techniken moderner Psychotherapieverfahren.

liebria hilft Ihnen, Ihre Risikofaktoren für Bluthochdruck zu identifizieren und individuell gegenzusteuern – mit einem persönlichen Plan für die Bereiche Bewegung, Schlaf, Ernährung und Stressmanagement.

liebria fördert gesunde Gewohnheiten, um den Blutdruck zu senken. liebria verschafft Ihnen den Überblick über Ihren Blutdruck und Ihre Aktivitäten. Damit Sie sehen können, wie sich Ihr Blutdruck verändert, stellen wir Ihnen ein Messgerät zur Verfügung, welches Sie nach der Studie behalten dürfen.

In einer früheren Studie konnte liebria bereits positive Effekte nachweisen. Die Gruppe, die liebria für 3 Monate nutzte, konnte den Blutdruck deutlich stärker senken als die Gruppe, die liebria nicht nutzte.

Unterstützen Sie die Entwicklung wirksamer Therapien und helfen Sie die Behandlung von Bluthochdruck zu verbessern.


Was bringen Sie mit?

  • Motivation, etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
  • Zeit für regelmäßige Blutdruckmessungen und Befragungen während der 6-monatigen Laufzeit der Studie.
  • Durchhaltevermögen, um Schritt für Schritt gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
  • Zuverlässigkeit, damit die Studie zu aussagekräftigen Ergebnissen kommen kann.

Für eine Teilnahme an der Studie müssen Sie mindestens 18 Jahre alt sein und unter einem erhöhten Blutdruck leiden. liebria können Sie zusätzlich zu Ihrer Behandlung mit Medikamenten einsetzen.

Sie möchten liebria nutzen und an unserer Studie teilnehmen?

Finden Sie heraus, ob Sie dafür in Frage kommen! Melden Sie sich dazu über das Kontaktformular an. Wir senden Ihnen automatisch alle weiteren Informationen und einen Link zu einer kurzen Online-Befragung zu (Dauer ca. 15 Minuten).


Ablauf der Studie

Zeitstrahl Grafik Desktop Zeitstrahl Grafik Mobile


Wer forscht hier?

GAIA – mehr als 20 Jahre Erfahrung mit innovativen Versorgungskonzepten und digitalen Gesundheitsanwendungen.

Wir forschen und entwickeln für den Erhalt und die Wiederherstellung Ihrer Gesundheit. Dafür sind bei uns wissenschaftliche, technologische und therapeutische Kompetenz unter einem Dach vereint.

Unsere Studien wurden u. a. unterstützt vom Bundesministerium für Gesundheit, dem Bundesministerium für Bildung und Forschung, dem Programm der EU für Forschung und Innovation – Horizon 2020 und dem Innovationsfond des Gemeinsamen Bundesausschuss.


Was möchten Sie noch wissen?

In unseren FAQs haben wir einige wesentliche Fragen über den Ablauf für Sie beantwortet.

Nachdem Sie Ihr Interesse bekundet haben, lädt das Studienteam Sie zu einer Onlinebefragung ein.

  • Dazu erhalten Sie per E-Mail den Link zu einer Umfrageplattform.
  • Dort werden Sie auch um eine Bestätigung Ihrer Diagnose gebeten.
  • Im Anschluss findet ein kurzes Telefonat statt.
  • Sie werden gebeten, Ihren Blutdruck für drei Tage jeweils morgens und abends zu messen. Die Geräte zur Blutdruckmessung stellen wir Ihnen gratis zur Verfügung. Sie können diese nach Abschluss der Studie behalten.

Bei Aufnahme in die Studie wird zu Beginn per Zufallsprinzip entschieden, ob Sie der Behandlungsgruppe oder zur Kontrollgruppe zugeteilt werden. Teilnehmer und Teilnehmerinnen beider Gruppen nehmen weiterhin ihre übliche Behandlung wahr. Teilnehmer und Teilnehmerinnen der Behandlungsgruppe erhalten zusätzlich direkt Zugang zu liebria. Werden Sie der Kontrollgruppe zugelost, bekommen Sie den Zugang zu liebria nach Studienabschluss ebenfalls, also nach 6 Monaten. Nur durch den Vergleich dieser zwei Studiengruppen ist es möglich, die Wirksamkeit des Programms wissenschaftlich zu prüfen. Nach Studienabschluss können alle Teilnehmenden liebria ein Jahr lang kostenlos nutzen.

Im Verlauf der Studie bitten wir Sie, zwei weitere Online-Fragebögen auszufüllen, sowie Ihren Blutdruck an zwei Zeitpunkten für jeweils drei aufeinanderfolgende Tage zu messen.

Detaillierte Informationen zur Studie können Sie zum Download in unserer Probandeninformation nachlesen.


Mit der aktuellen Studie soll überprüft werden, inwieweit das Online-Programm liebria Betroffenen helfen kann und ob dieses Programm als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) als verschreibungsfähig zugelassen werden sollte. Nach einer Zulassung kann liebria von Ärzten und Ärztinnen sowie Therapeuten und Therapeutinnen verschrieben werden – die Kosten werden von Krankenkassen übernommen.


Bevor die Studie durchgeführt wird, muss eine unabhängige Ethikkommission zustimmen. Das heißt: Die Studie darf nicht schaden, sie soll respektvoll sein und vollständig aufklären. Die Teilnahme erfolgt freiwillig, Datenschutz und Risiko-Nutzen-Bewertung sind gewährleistet. Die Ergebnisse müssen der Gemeinschaft dienen. Die liebria-Studie wurde von der Ethikkommission der Ärztekammer Hamburg geprüft und erfüllt alle diese Kriterien.


Verantwortlich für die Studie ist Prof. Dr. med. Kamila Jauch-Chara, Direktorin der Klinik für Psychosomatik und Psychotherapie am Universitätsklinikum Kiel, sowie PD Dr. Gitta Jacob, Studienleiterin bei GAIA.


Haben Sie noch weitere Fragen? Dann kontaktieren Sie unser Studienteam direkt.


PD Dr. Gitta Jacob Bild

PD Dr. Gitta Jacob
Leitung Forschung & Entwicklung

Anja Specht Bild

Anja Specht
Studienmanagement


MO - FR, 9-11 UHR & 14-16 UHR
UND DI - DO 14-18 UHR
040-349 930-464